安産・母乳対策にラズベリーリーフティーを飲んでみた
妊娠8ヶ月も半ばになってきたので、そろそろ母乳がよく出るようになるらしいラズベリーリーフティーを飲み始めることにしました。
子宮を収縮させる作用があるので、妊娠初期〜中期は飲まないように!
妊娠後期になったら少量ずつはじめて、徐々に日に2〜3杯ほど飲むといいようです。
ラズベリーリーフティーの効果
- お産の時間が短くなり、出血が少なくなる
- 母乳の出が良くなる
- 出産後の母体の回復を早めてくれる
出産前後の悩み解消・予防がありそうなので、すっごく期待してます!
個人輸入サイトiHerbでお得にラズベリーリーフティーを購入
ちょっと早めにiHerbでラズベリーリーフティーを買っておきました。
かなーりビッグサイズでオーガニックなのに、日本ではちょっと無いくらいお安いです。
このサイズで購入時(2014年10月後半)は日本円で1225円でした!
今は円安なので高くなってるかもしれませんが、それでもこのサイズでこの価格は日本ではなかなか無いでしょう。
iHerbのラズベリーリーフティーのページです。
Starwest Botanicals, Red Raspberry Leaf C/S, Organic, 1 lb
個人輸入というと未経験だと敷居が高く感じますが、普通のショッピングサイトと変わりません。
英語表示になっていたら、右上の「USA(English)」の部分をクリックして、「Japan」に変更すれば日本語表示になります。
配送も佐川急便やヤマト運輸なので、普通の通販と同じように使えます。
ラズベリーリーフティーを飲んでみる
封を開けてみたらこんな感じです。
めっちゃ草っぽいです・・・。
匂いも草っぽい感じ。
ティースプーンで一杯くらいをカップ一杯の沸騰したお湯で3分くらい蒸らします。
10分くらい置いておいてもいいみたいですよ。
さてお味は・・・
やっぱり草っぽい。
少し苦味があるような、よもぎ?みたいな感じです。
はちみつとか加えるとおいしくなるような気がします。
あんことかお饅頭と合いそうな気もします。
これから毎日飲んでいくので、アレンジも色々試してみたいと思います!